Người lực sĩ thể hình kiêm thợ hồ ở tuổi 64.

Saigon: Một trong những lực sĩ thể hình có phong độ tại một phòng tập tạ ở thành phố Saigon trong những tháng qua, lại là một người phu thợ hồ và năm nay đã 64 tuổi.
Ông Võ Văn Vân ở quận 8 thành phố Saigon, thường có mặt ở phòng tập tạ mỗi ngày, sau khi ông làm xong công việc của một thợ hồ tại một công trình xây cất trong thành phố.
Ông Vân đến với môn tập thể dục thẩm mỹ trễ tràng nhưng dường như không muộn: Vào năm 50 tuổi ông Vân đã có bụng bự và với nhận ra là tuy làm việc tay chân, nhưng nếu không chăm sóc sức khỏe, tập thể dục thì cũng sẽ mắc nhiều bệnh tật.
Ông tự tập ở nhà, hít xà ngang… một thời gian nhưng cũng không có hiệu quả, cho đến tháng 3 năm 2009, vào năm 53 tuổi, ông mới ghi danh tập tại một phòng tập tạ ở phường Bình An, quận 2.
Trong 11 năm tập chăm chỉ: sáng đi làm phu hồ, chiều về tập tạ, ông Vân đã có 1 thân hình lực sĩ.
Bí quyết thành công của ông là sự kiên trì và tập một ngày 2 tiếng đồng hồ.
Ông Vân cho biết lợi điểm quan trọng nhất cho ông về việc tập tạ là không bị những chứng bệnh mãn tính như những người cùng tuổi.

Tin tức khác...