Xông mặt tại nhà

Xông mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da dễ làm và cần thiết. Nhiều người thích tận hưởng những phút giây thư giãn này tại các spa. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể tự xông mặt tại nhà một cách đơn giản dễ thực hiện.

HIỂU VỀ PHƯƠNG PHÁP XÔNG MẶT
Làm sạch da mặt
Hơi nước “mở” lỗ chân lông trên da, “nới lỏng” mọi bụi bẩn tích tụ, góp phần làm da được sạch sâu hơn. Mụn đầu đen cũng dễ dàng được loại bỏ khi lỗ chân lông được “mở” ra theo cách này.
Cấp ẩm cho da
Xông mặt làm tăng cường sản xuất dầu trên da, giúp da được ẩm mượt tự nhiên. Sau khi xông hơi, da bạn sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm dưỡng da tiếp theo.
Thúc đẩy lưu thông máu
Sự kết hợp của hơi nước ấm và sự gia tăng mồ hôi làm thúc đẩy tuần hoàn và lưu thông máu, giúp tăng cường lượng máu nuôi dưỡng da và cung cấp ôxy. Một làn da căng mướt, tỏa sáng và khỏe mạnh tự nhiên sẽ hình thành nếu thường xuyên xông mặt kết hợp cùng dưỡng da chỉn chu.
Bài tiết vi khuẩn và tế bào gây mụn
Lỗ chân lông trên da mở cho phép bài tiết các tế bào da chết, vi khuẩn và các tạp chất khác. Đây là những chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây mụn trứng cá.
Thông tuyến bã nhờn
Dầu tự nhiên được sản xuất bởi tuyến bã nhờn để bôi trơn da và tóc. Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ tạo môi trường sản sinh vi khuẩn, gây tình trạng da viêm nhiễm và mụn trứng cá. Xông mặt sẽ thông tuyến bã nhờn bị mắc kẹt dưới da, góp phần hạn chế những vấn đề bất ổn kể trên.
Thúc đẩy sản xuất collagen và elastin
Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông mặt là nguyên nhân thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Làn da sẽ được trẻ hóa, đàn hồi và hồng hào hơn.
Tạo cảm giác thư giãn
Hơi ấm vừa đủ từ nước xông đem lại sự thư giãn cho làn da và tâm trí, giúp giảm nghẹt mũi hoặc đau đầu. Có thể thêm vào nước xông chút tinh dầu để tăng hiệu quả.
CÁCH XÔNG MẶT CƠ BẢN
Có thể xông mặt với một tô/ bồn nước ấm, xông mặt bằng khăn ấm hoặc với máy xông mặt.
Xông mặt với tô
Bước 1:
Rửa sạch mặt. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để làm sạch da mặt. Trước đó, cần tẩy trang cẩn thận để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da. Khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ “mở” ra do đó chất dơ còn ở trên bề mặt da sẽ trở thành nguyên nhân gây hại.
Lưu ý đừng rửa mặt với sữa rửa mặt chứa hạt tẩy tế bào chết. Sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giảm khả năng kích ứng da khi xông mặt. Sau khi rửa sạch mặt, nhẹ nhàng dùng khăn mềm để làm khô da.
Bước 2:
Đổ nước nóng vào tô. Phương pháp xông mặt đơn giản này chỉ cần 1-2 cốc nước sạch đã được đun sôi. Nên dùng tô bằng gốm hoặc thủy tinh.
Nếu không, có thể đơn giản dùng chính nồi nấu nước để xông mặt. Nhớ đặt nồi hoặc tô lên một tấm khăn để nước nóng không làm hư hại mặt bàn.
Bước 3:
Thêm tinh dầu hoặc thảo mộc tùy thích. Có thể dùng tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa lài, tinh dầu tràm trà, tinh dầu phong lữ, tinh dầu oải hương… để nhỏ vào nước xông mặt. Mỗi loại tinh dầu mang lại công dụng điều trị khác nhau. Lúc tốt nhất để cho tinh dầu vào nước là khi đã tắt bếp và nước đã được đổ ra tô.
Nếu sử dụng thảo mộc, cho vào khi nước bắt đầu sôi trên bếp. Khuấy và giảm nhỏ lửa sau đó đậy nắp nồi trong 2 – 3 phút. Cũng có thể dùng trà thảo mộc để cho vào nước xông.
Bước 4:
Xông mặt. Để mặt cách tô đựng nước xông khoảng 6 inch, phủ một chiếc khăn sạch trên đầu để hơi nước tập trung vào da mặt. Điều chỉnh khoảng cách sao cho nhiệt độ của nước vừa phải với làn da. Không để mặt quá gần nước đến nỗi da có cảm giác như bị bỏng hoặc nếu cảm thấy khó thở, cũng nên giữ khoảng cách xa hơn một chút.
Nên xông mặt trong khoảng 5 -10 phút. Với da khô, chỉ nên xông trong khoảng 5 phút. Đừng xông hơi mặt lâu hơn 10 phút, đặc biệt nếu bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác.
VỚI MÁY XÔNG MẶT TẠI NHÀ
Đọc hướng dẫn trên máy. Đặt máy trên bàn, gần ổ cắm. Sẽ mất vài phút để máy bắt đầu phát hơi nước. Cột tóc gọn gàng và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.  Xông hơi trong 2 – 3 phút với thời gian nghỉ 1 phút giữa mỗi lần.  
Tin tức khác...