Những quy tắc vàng chăm sóc da mùa hè

Mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, ánh nắng gay gắt, do đó tuyến mồ hôi hoạt động cũng mạnh hơn. Các yếu tố này kéo theo nhiều vấn đề về da như da cháy nắng, mụn, sạm, nám, da bong tróc… Cùng ELLE tìm cách chăm sóc da phù hợp nhất.

Da cháy nắng
Mùa hè là lúc ánh nắng mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất. Ngoài đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, tia nắng còn gây ra tình trạng da cháy nắng. Các triệu chứng chủ yếu là da đỏ ửng, ấm nóng khi chạm vào, đau rát, nổi mụn nước nhỏ hoặc rộp da. Tùy theo mức độ, tình trạng này sẽ xuất hiện trong vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng, nhưng cũng có thể mất đến vài ngày.
Cách khắc phục:

Điều quan trọng nhất là phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Nếu chẳng may da bị cháy nắng, cần phải “cấp cứu” cho làn da từ bên trong lẫn bên ngoài. Đầu tiên, hãy uống một ly nước lạnh để làm mát cho cơ thể. Sau đó, thoa sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ để làm dịu và giúp giảm nhiệt độ trên da.
Những thành phần tốt nhất để làm dịu da cháy nắng là lô hội, hoa cúc, dưa chuột… Phần thịt của lô hội là bí quyết dưỡng ẩm da bình dân và rất hiệu quả. Trước khi sử dụng, có thể cho vào tủ lạnh để tăng độ thư giãn.

Mụn

Da bị đổ dầu, lên mụn là tình trạng chung của nhiều người trong mùa hè. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, chẳng hạn như tắc nghẽn lỗ chân lông, da bóng nhờn nóng trong người, chế độ ăn ngọt nhiều… Đặc biệt, trong mùa hè, tia UV và ánh nắng gay gắt khiến da đổ dầu nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là luôn giữ cho làn da được sạch sẽ.
Trong những ngày hè nóng nực, hãy chú ý làm sạch thường xuyên và tẩy tế bào chết cho da mặt. Việc tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời da không bị “bội thực” bởi kem chống nắng. Để tránh cho da bị kích ứng, nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt nhỏ.

Bên cạnh đó, sản phẩm rửa mặt có tính dịu nhẹ và kết cấu mỏng cũng được khuyên dùng trong mùa hè. Nhiều người thường chọn các sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc chứa nhiều cồn giúp da sạch ngay tức thì. Nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc da mất đi độ ẩm tự nhiên buộc làn da phải sản sinh thêm nhiều dầu để cân bằng lại. Đây là yếu tố khiến da bóng nhờn hơn gây ra mụn. Ngoài ra, nên tránh các thành phần làm tắc lỗ chân lông như dầu khoáng, petroleum…

Sạm và nám da
Sức nóng và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm và nám da. Bởi lẽ, ánh nắng sẽ kích thích sản sinh sắc tố da melanin, khiến da đen sạm và không đều màu.
Mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè, bạn nên che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang để tránh sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để hạn chế tối đa sự xuất hiện của nám, sạm trên da. Ngoài ra, bạn có thể điều trị và làm mờ nám, sạm da bằng các sản phẩm chứa AHA và BHA (tỉ lệ dưới 5%), acid lactic, acid glycolic, niacinamide… Các mỹ phẩm chứa chất chống ô xy hóa như vitamin C, vitamin E, acid salicylic cũng giúp bảo vệ da không bị đen sạm do ánh nắng.
Hầu hết các sản phẩm này đều được khuyên dùng vào ban đêm bởi khi tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến da bắt nắng và nhạy cảm hơn. Theo một số chuyên viên về da, việc loại bỏ tế bào chết cũng là cách chăm sóc da giúp loại bỏ đốm đen, da sẽ tươi sáng hơn. Bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1- 2 lần mỗi tuần để da sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Da khô, sần sùi
Sự oi bức của mùa hè khiến da đổ dầu nhiều hơn nhưng cũng có thể khiến da mất nước và khô sần. Cách hay nhất chính là dưỡng ẩm và làm sạch tế bào chết trên da.
Lớp da chết không chỉ khiến da xỉn màu mà còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng da sần. Để loại bỏ tình trạng này, nên chú ý tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần. Đối với da khô, chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có dạng gel. Tránh dùng loại có nhiều hạt cứng dễ làm da bị tổn thương. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm gợi ý dành cho da khô. Chọn loại phù hợp, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu giúp da mềm mại và săn chắc hơn.

Tin tức khác...