Thoa kem chống nắng 1-2-3-4

Kem chống nắng là ‘’tấm khiên’’ bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, giúp ngăn ngừa tổn thương da, làm chậm tốc độ lão hóa. Thoa kem chống nắng đúng cách mới hiệu quả, giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Dưới đây là “quy tắc” 1-2-3-4 cần lưu ý khi thoa kem chống nắng.
Một loại kem chống nắng phù hợp
Kem chống nắng cũng như kem dưỡng da, cần chọn loại phù hợp để bảo vệ da mà không gây mụn. Với da dầu, nên chọn dạng sữa hoặc lotion mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Còn với da khô thì nên chọn dạng kem để vừa bảo vệ da vừa dưỡng ẩm, làm mềm da. Đồng thời, lưu ý đến chỉ số chống nắng của sản phẩm. Với chỉ số PA thường được ký hiệu dạng PA+, ++ và +++ trên các loại kem chống nắng, số dấu + càng nhiều thì khả năng chống tia UVA càng tốt. Do đó nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số PA++ trở lên.
Hai mươi phút: Thời gian để kem chống nắng bắt đầu hoạt động
Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 20 phút là nguyên tắc mà nhiều người hay quên. 20 phút là thời gian để kem chống nắng thẩm thấu và phát huy tối đa công dụng.
Ba tiếng – thời gian cần thoa lại kem chống nắng
Nếu phải làm việc hay hoạt động ngoài trời, cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3 tiếng. Lượng kem có thể ít hơn lượt thoa ban đầu. Thoa lại kem chống nắng giúp da được bảo vệ tối đa trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bốn mùa trong năm đều phải dùng kem chống nắng
Kem chống nắng không phải chỉ dùng trong mùa hè nắng gắt mà nên sử dụng quanh năm, bất kể trời nắng hay mưa.