Những mẹo 0 đồng để có mái tóc bóng mượt

Có những mẹo để có mái tóc bóng đẹp mà không tốn đồng nào.

Lựa chọn dầu gội rất quan trọng để chăm sóc tóc.

Nếu tóc có dầu, dễ bị nhờn, không nên dùng dầu gội cấp ẩm cao và ngược lại, vì thế, lựa chọn dầu gội phù hợp là yếu tố quan trọng đầu tiên để có mái tóc khỏe.

Số lần gội đầu của mỗi loại tóc khác nhau. Nếu tóc thuộc loại dầu thì cách 1-2 ngày nên gội đầu 1 lần, trong trường hợp tóc khô thì ngược lại.

Việc thoa dầu gội trực tiếp lên tóc hay dùng móng tay cạo da đầu trong khi gội không tốt chút nào. Nên cho dầu gội vào lòng bàn tay và xoa đều để tạo bọt. Sau đó thoa dầu gội lên chân tóc. Sử dụng các động tác xoa bóp, chỉ chạm vào da bằng đầu ngón tay mềm (không chạm vào móng tay để tránh gây trầy xước). Tiếp tục xoa bóp đầu trong khi gội – điều này có lợi cho chân tóc.

Tóc mất độ ẩm nhanh chóng. Sử dụng dầu dưỡng đồng thời với dầu gội hoặc ngay sau khi gội sạch. Cách chính xác để thoa dầu dưỡng là thoa đều theo chiều dài của tóc, đồng thời tránh thoa dầu dưỡng vào da.

Trong khi khô, tóc rất dễ mất đi độ ẩm (bốc hơi theo nước), có thể sử dụng các loại dầu dưỡng và mặt nạ dành riêng cho tóc. Cách chính xác để thoa dầu dưỡng là thoa đều theo chiều dài của tóc, và không thoa vào da đầu.

Nhiều người dùng nước quá nóng khi gội đầu. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Nước nóng làm mất màu tóc và kích hoạt các tuyến sản xuất dầu. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước ấm – điều này sẽ giúp làm loãng dịch tiết của tuyến dầu, loại bỏ bụi bẩn và cải thiện lưu thông máu. Sau đó nên kết thúc bằng cách tắm nước mát hoặc tắm nước lạnh để kích thích tuần hoàn ở chân tóc và làm cho tóc trông mượt mà và sáng bóng.

Sau khi gội đầu, dùng khăn thấm nhẹ từ chân tóc đến ngọn tóc. Không buộc khăn quanh đầu – điều này có thể làm hỏng các nang tóc. Nếu cần làm khô tóc gấp, hãy dùng áo thun cotton thay vì khăn tắm!

Chải đầu quá nhiều có thể làm cho tóc xơ xác hoặc dễ gãy. Không chải đầu ngay sau khi gội. Chờ cho các sợi ướt khô lại, sau đó cẩn thận tách chúng bằng ngón tay. Chỉ sau đó mới nên chải đầu với lược có răng thưa.

Máy sấy tóc, máy ép tạo kiểu tóc khiến tóc mất chất lỏng, khô và dễ gãy. Nếu phải dùng chúng, đừng quên xịt dung dịch bảo vệ tóc dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc.

Sử dụng máy sấy tóc không đúng cách có thể gây hư tổn cho tóc. Để bắt đầu, hãy thấm ướt tóc bằng khăn. Bắt đầu làm khô tóc từ chân tóc đến ngọn tóc, nhớ để đầu của máy sấy nằm ở góc nhọn so với sợi tóc. Lúc đầu, khi tóc còn ướt, có thể để ở nhiệt độ tối đa. Nhưng sau đó, từng chút một, nhiệt độ cần được giảm xuống để tránh làm khô quá. Một lời khuyên – khi mua máy sấy tóc, hãy ưu tiên những kiểu máy có nhiều cài đặt nhiệt độ! Kết thúc việc sấy tóc bằng cách sấy với một vài luồng khí lạnh.

Một chế độ ăn uống kém cân bằng và một lịch trình ăn uống không lành mạnh làm cho tóc không thể bổ sung nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất. Nên đưa thực phẩm protein có nguồn gốc động vật vào bữa ăn hàng ngày. Một thành phần quan trọng khác cần cho tóc là kẽm. Và đừng quên sắt và canxi có thể tìm thấy trong các loại đậu, cá, thịt gia cầm, gan, lúa mì, kiều mạch và các loại hạt.

Để có một mái tóc khỏe, đẹp hãy thực đơn của bạn nên có trứng, hải sản, su hào, trái bơ, cá, thịt và các loại hạt.

Mũ có thể bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Mũ len giúp tránh xa cái lạnh. Một chiếc mũ xông hơi đặc biệt bảo vệ tóc khỏi tác hại của hơi nước.

Lược cần được rửa bằng nước ấm ít nhất một lần một tuần. Ngoài ra, đừng quên thay lược cũ thường xuyên.

Điều rất quan trọng là nên cắt tỉa tóc ít nhất hai tháng một lần để cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn.

Nếu tóc dài hoặc dài vừa phải, nên thắt tóc trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp tóc không bị rối và mà lại xoăn tự nhiên nữa.

Tin tức khác...