Thói quen giúp tóc bớt rối khi thức dậy

Nhiều người cho rằng tóc chỉ bị hư tổn do uốn, nhuộm, sấy nóng hoặc dùng hóa chất. Tuy nhiên, mái tóc vẫn có thể chịu tác động trong lúc ngủ do ma sát với gối, mất độ ẩm, rối và gãy khi cơ thể xoay trở nhiều lần trong đêm.
Vì vậy, chăm sóc tóc trước khi ngủ cũng là bước quan trọng.
Thắt tóc hoặc xoắn tóc lỏng
Theo nhà tạo mẫu tóc Susie Geda, người sáng lập Bibo Salon, tết tóc hoặc xoắn tóc là lựa chọn phù hợp cho tóc xoăn và tóc nối vì giúp duy trì nếp tóc, đồng thời giảm tình trạng rối.
Cách làm nên nhẹ nhàng, không siết chặt sát da đầu. Một hoặc hai bím tóc lỏng trước khi ngủ có thể giúp tóc nằm gọn hơn, hạn chế ma sát và dễ chải hơn vào sáng hôm sau. Với tóc nối, chuyên viên tóc Nickie Alton khuyên nên dưỡng ẩm, chải kỹ rồi cố định tóc bằng một bím lỏng trước khi đi ngủ để giảm kéo căng và bảo vệ mối nối.
Dùng khăn quấn tóc bằng lụa hoặc satin
Theo Real Simple, dùng khăn quấn tóc hoặc khăn lụa, satin khi ngủ giúp giữ tóc gọn, giảm ma sát và bảo vệ tóc tốt hơn, bất kể đang để kiểu tóc nào.
Khăn quấn tóc đặc biệt hữu ích với người có tóc dài, tóc xoăn, tóc tẩy nhuộm hoặc tóc dễ khô. Nên chọn khăn mềm, nhẹ, không quá chặt để tránh gây áp lực lên chân tóc. Người có da đầu dễ bí hoặc nhiều dầu nên chọn kiểu quấn thoáng, tránh giữ tóc trong môi trường ẩm quá lâu.
Búi tóc lỏng
Theo Nikki Corzine, chủ Canyon Salon and Extension Bar, với tóc nối, buộc thấp hoặc búi thấp là cách giúp bảo vệ tóc và duy trì độ bền của phần nối. Có thể kết hợp một lượng nhỏ dầu dưỡng để giữ ẩm cho thân và ngọn tóc.
Với tóc xoăn dài, phương pháp búi củ tỏi cũng là lựa chọn phổ biến. Cách này gom tóc lên đỉnh đầu và buộc thành búi lỏng, giúp các lọn tóc không bị ép phẳng khi nằm. Theo Susie Geda, phương pháp này giúp giữ dáng lọn xoăn và giảm rối qua đêm. Điều quan trọng là dùng dây buộc mềm, không siết chặt, tránh dây chun nhỏ dễ tạo nếp gãy hoặc làm tóc đứt.
Bao gối lụa hoặc satin
Nếu không muốn quấn tóc khi ngủ, thay bao gối cotton bằng lụa hoặc satin là cách đơn giản để tóc giảm xù rối. Bao gối lụa hoặc satin có bề mặt trơn mịn hơn, giúp tóc ít bị kéo, xoắn và ma sát trong lúc ngủ. Lụa hấp thụ ít độ ẩm hơn cotton, nhờ đó giúp tóc giữ được dầu tự nhiên tốt hơn, giảm khô và xù.
Dưỡng nhẹ phần thân và ngọn tóc
Tóc khô, xơ hoặc đã qua uốn nhuộm thường cần thêm độ ẩm để giảm rối. Trước khi ngủ, có thể dùng một lượng nhỏ dầu dưỡng hoặc serum, xoa đều trong lòng bàn tay rồi vuốt từ giữa thân tóc đến ngọn. Không nên bôi quá nhiều, đặc biệt với tóc mảnh hoặc da đầu dầu, vì sản phẩm dư thừa có thể khiến tóc bết, nặng và mất độ phồng vào sáng hôm sau.
Với tóc hư tổn, nên hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt và tăng cường các sản phẩm dưỡng ẩm như dầu xả sâu hoặc ủ qua đêm. Với tóc mảnh, dầu xả và sản phẩm dưỡng nên dùng tiết chế, tập trung ở phần thân và ngọn thay vì da đầu để tránh làm tóc xẹp.
Vienne
(Theo Real Simple)