Những suy nghĩ sai lầm về chống lão hóa nên biết
Khi thấy những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên cơ thể, bạn sẽ làm gì? Liệu bí quyết chống lão hóa bạn đang nắm trong tay có đúng? Những suy nghĩ sai lầm sẽ khiến việc chống lão hóa da không hiệu quả.
Uống nhiều nước sẽ chống lão hóa
Theo chuyên viên về da Fayne Frey ở New York, uống nước rất cần thiết cho sức khỏe nhưng việc uống nhiều nước không cung cấp thêm độ ẩm chống lão hóa. Frey nhấn mạnh: “Trên thực tế, không có nghiên cứu nào chứng minh uống nhiều nước giúp trẻ hóa làn da. Nhưng việc cung cấp đủ nước rất quan trọng cho cơ thể. Bạn vẫn phải uống đủ nước mỗi ngày”. Nếu uống không đủ nước, các bộ máy trong cơ thể sẽ đình trệ và “biểu tình” qua làn da.
Mỹ phẩm càng đắt càng hiệu quả
Sự kết hợp hài hòa của công thức hay độ phù hợp với làn da mới là điều quan trọng. Vì thế, không nhất thiết phải buộc mình chi tiền quá khả năng cho những sản phẩm không phù hợp. Thay vào đó, hãy đọc kỹ thành phần trước khi mua một món mỹ phẩm để chắc rằng đó là một thứ làn da bạn cần.
Chống lão hóa với phương pháp “ma cà rồng”
Kim Kardashian chính là người tiên phong cho phong trào làm đẹp có phần “rùng rợn” này. Máu được lấy từ cơ thể người dùng tách riêng phần huyết tương. Phần huyết tương này được đưa lên da mặt bằng kim lăn. Tuy nhiên, theo bác sĩ kiêm giám đốc trung tâm thẩm mỹ Patti Flint, không có bằng chứng nào cho thấy phương pháp này giúp trẻ hóa da.
Phương pháp tắm âm – dương trẻ hóa làn da
Những việc nên làm để giữ dáng
Cách giúp tóc đẹp, không gãy rụng
Xu hướng “Biohacking làn da” đang khiến phụ nữ 40+ sẵn sàng chi nhiều tiền để trải nghiệm
Thói quen dễ khiến tóc bết dầu
Tắm âm – dương hiểu đơn giản là cách tắm nước nóng nước lạnh thay phiên nhau. Đây là phương pháp cổ đến từ Nhật Bản. Phương pháp này được biết đến rộng rãi nhờ công dụng chống lão hóa cho da. Dù được nhiều phái đẹp ưa chuộng, hiện vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học xác thực được lợi ích của việc này. Ngoài ra, việc tắm xen kẽ nóng – lạnh tiềm ẩn nguy cơ cản trở mạch máu lưu thông, tác động không nhỏ đến các vấn đề tim mạch và huyết áp của bạn.
Dưa leo giúp loại bỏ quầng thâm và nếp nhăn dưới mắt
Dưa leo là một nguồn thực phẩm tuyệt vời với nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Gregory Nikolaidis, bác sĩ chuyên khoa da tại Austin, dưa leo không phải “thần dược” cho nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt. Ông nhấn mạnh: “Dưa leo có tác dụng giảm sưng đỏ tạm thời cho vùng da xung quanh mắt. Thế nhưng, dưa leo không thể xóa đi những dấu hiệu lão hóa trên đôi mắt”.
Phương pháp ôxy hóa chống lão hóa da
Phương pháp làm đẹp này đòi hỏi phải có máy điều áp ôxy. Những người tham gia phương pháp này sẽ được phun một luồng ôxy điều áp cao lên mặt. Một số người tin rằng đây là cách cấp ẩm da tức thì. Nữ hoàng nhạc Pop Madonna cũng đã thử và xem phương pháp này như phép lạ. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia làm đẹp vẫn hoài nghi về lợi ích chống lão hóa da của nó. Tiến sĩ Christopher B. Zachary, giáo sư và trưởng khoa da tại Đại học California cho rằng không có bằng chứng cho thấy tác động tích cực của ôxy điều áp lên da. “Khái niệm ôxy điều áp giúp làn da trẻ hóa đến hiện tại là vô căn cứ đến mức đáng cười”, ông nói.
SỬ DỤNG RETINOL MỖI NGÀY ĐỂ TRẺ HÓA LÀN DA
Retinol là một nguồn cung cấp vitamin A, giúp sản sinh collagen rất mạnh mẽ. Đây được xem là dưỡng chất tốt cho việc chống lão hóa da. Vậy nên rất nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng retinol như một chất dưỡng da hằng ngày. Tuy nhiên, Tiến sĩ chuyên khoa da liễu Christopher B. Zachary tại đại học Y Boston lại không tán đồng ý kiến trên.
“Retinol làm khô da rất nhanh. Nếu muốn retinol đạt hiệu quả cao trên da, phải biết cách sử dụng an toàn dưỡng chất này. Hãy bắt đầu bằng cách thoa một lượng nhỏ retinol bằng hạt đậu lên da. Ngoài ra, tốt nhất chỉ nên sử dụng retinol 1-2 lần/tuần để tránh làm khô da”.