Thời Báo Vietnamese Newspaper

Trị nám bằng thực phẩm

Trị nám cần sự kiên trì. Có những nguyên liệu nằm ngay trong nhà bếp nhưng lại giúp trị nám hữu hiệu và chỉ mất 15 phút mỗi ngày để thực hiện.
Cà tím
Cà tím là một chất tẩy trắng tuyệt vời giúp làm sáng da, mờ các mảng nám và tàn nhang. Có người còn dùng cà tím kết hợp với muối để tẩy các vết ố vàng trên răng. Trong cà tím có chứa nhiều khoáng chất gồm: kali, phốt pho, magiê, calcium, lưu huỳnh, clor… và các vitamin như caroten (tiền vitamin A), B1, B12, PP. Ngoài ra, trong vỏ cà tím còn chứa chất chống oxy hóa violantine, vì vậy khi dùng cà tím để làm đẹp cũng như chế biến thức ăn nhớ dùng cả vỏ!
Cách trị nám bằng cà tím rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch, cắt cà tím thành lát dày và dùng từng lát một chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị nám. Bên cạnh đó, cũng có thể ép lấy nước cà tím rồi thoa đều lên mặt, để khô tự nhiên sau đó rửa sạch với nước.
Cà chua
Cà chua cũng cho khả năng trị nám. Màu đỏ của cà chua chứng tỏ nó chứa hàm lượng vitamin A rất cao, ngoài ra cà chua còn chứa các vitamin B1, B2, B6, PP và nhiều khoáng chất vi lượng. Đặc biệt, chất Lycopen và Beta-caroten có trong cà chua được đánh giá là hai loại chất chống oxy hóa mạnh có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Nên thường xuyên ăn các món ăn có cà chua, uống nước ép cà chua hoặc. Đồng thời, nên đắp các loại mặt nạ cà chua 1 tuần 2 lần để tăng hiệu quả trị nám. Duy trì phương pháp này, các vết nám sẽ từ từ biến mất, nhường chỗ cho làn da tươi sáng và mịn màng.
Hành tây
Hành tây cũng là một chất tẩy trắng da tự nhiên. Với một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, hành tây giúp nhẹ nhàng loại bỏ các vết nám “khó ưa” trên da mặt. Ngoài ra, chất Quercetin và Selen trong hành tây còn có tác dụng chống oxy hóa, khử các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây ra nám, từ đó giúp ngăn ngừa nám tái xuất hiện.
Xắt hành tây thành lát mỏng, đem ngâm dấm rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Cầu kỳ hơn, có thể nghiền nhuyễn hành tây, thêm vào đó 1 giọt dầu hạnh nhân rồi đắp hỗn hợp này lên mặt. Nhớ thực hiện hằng ngày để có kết quả trị tốt nhất!

Ngăn ngừa da chảy xệ

da-mat-chay-xe-2

Tuổi tác hay sụt cân trầm trọng là hai trong nhiều nguyên nhân khiến da bị chảy xệ. Theo trang tin LookGood, thay vì phẫu thuật thẩm mỹ, chi bằng dùng những thành phần tự nhiên có tác dụng giúp da săn chắc dưới đây.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có chứa chất làm săn da tự nhiên, khiến các mô co sát lại nhau, giúp da săn chắc hơn. Chất béo của lòng trắng cũng rất tốt cho da và tóc.
Cách làm: Đánh bông 2 lòng trắng trứng, sau đó thoa vào vùng da bị chảy xệ, chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt. Làm 2 lần/tuần sẽ có tác dụng.
Chanh
Collagen được cơ thể sản xuất để giúp da săn chắc và đàn hồi. Để tăng lượng collagen tự nhiên này, cần bổ sung nhiều vitamin C.
Cách làm: Dùng nửa miếng chanh, vắt bớt nước rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da chảy xệ. Để khoảng 10 phút. Làm 3 lần/ngày sẽ mang lại hiệu quả.
Nha đam
Nha đam (aloe vera) ngoài tác dụng chữa cháy nắng, làm dịu da, giữ ẩm còn giúp da lấy lại vẻ tươi trẻ, săn chắc. Tận dụng chất nhờn từ lá cây nha đam bằng cách trộn chung với mật ong rồi bôi lên da trong vòng 15 phút. Làm 1 lần/ngày.
Dưa leo
Dưa leo có công dụng giữ ẩm, làm da căng mịn và giảm quầng thâm mắt. Chỉ cần cho vài lát dưa chuột vào máy xay sinh tố, sau đó lấy hỗn hợp chà lên phần da chảy xệ, đợi đến khi khô. Thực hiện 1 lần/ngày.
Mật ong
Mật ong là chất chống oxy hóa tuyệt vời, thần dược giúp tươi trẻ. Trộn đều 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê dầu olive, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, sau đó thoa lên da và để tự khô. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm 2 lần/ngày để có làn da săn chắc.
Quế
Quế thúc đẩy sự sản sinh collagen của cơ thể. Để ngăn ngừa da chảy xệ, dùng hỗn hợp 1 muỗng bột quế trộn với 1 muỗng bột nghệ. Thêm một ít dầu  olive và đường. Sau đó thoa lên da và để 5 phút. Rửa sạch lại với nước, làm 2 lần/tuần.
Dâu tây
Thực phẩm tuyệt vời nhất cho da chảy xệ chính là những trái dâu tây. Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, vừa giúp đẹp da vừa bổ dưỡng. Nghiền nát 3 quả dâu tây, trộn với 2 muỗng mật ong (hoặc yogurt) rồi đắp lên da. Chờ 5 phút rồi rửa sạch, thực hiện đều đặn hằng ngày sẽ mang lại làn da căng mịn.

 

Comments are closed.

error: Content is protected !!