Để tránh da khô vào mùa Thu

Thời tiết se lạnh rất dễ khiến da trở nên thô ráp và thiếu ẩm. Đây là lúc cần thay đổi chu trình chăm sóc da của mình.

Tăng độ ẩm không khí trong phòng ngủ là một trong những cách tránh da khô trong mùa lạnh. Bên cạnh đó, thay đổi thói quen dưỡng da mỗi ngày cũng giúp da luôn ẩm mượt. Những bí quyết dưỡng da cơ bản nhất trong mùa Thu đã được ELLE tổng hợp dưới đây.
Dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn
Chúng ta cần bù đắp cho da khi thời tiết thay đổi bằng cách cấp ẩm nhiều hơn để giữ da luôn mềm mại. Sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần ceramide sẽ là sự lựa chọn thông minh cho mùa Thu – Đông. Khi còn trẻ, da khỏe mạnh do lượng ceramide trong da nhiều. Tuy nhiên càng lớn tuổi, ceramide càng suy giảm. Những sản phẩm dưỡng da chứa ceramide giúp da tránh khỏi tình trạng mất nước bằng cách tạo một màng chắn bảo vệ da.
Sử dụng một loại serum axit hyaluronic trước kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng (loại không chứa mùi thơm sẽ ít gây kích ứng nhất) sẽ giúp da căng mướt và sáng đều màu.
Đừng quên kem chống nắng
Vào mùa Thu, vẫn không thể bỏ qua bước dùng kem chống nắng. Kem chống nắng là một loại kem dùng cho mọi mùa và mọi thời tiết. Với chức năng giảm tia bức xạ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư gia, kem chống nắng được xem như lớp “khiên” bảo vệ tối thượng của làn da. Ngoài ra, đây cũng là lớp màng “khóa” những dưỡng chất chăm sóc da trước đó.
Đừng tắm quá lâu
Còn gì tuyệt hơn khi được thư giãn trong phòng tắm với vòi nước nóng khi khí trời đang trở lạnh? Tuy nhiên thói quen được nhiều người yêu thích này không hề tốt cho làn da. Chỉ nên tắm với nước ấm trong khoảng từ 5 đến 10 phút một lần.
Nên chọn sữa tắm dịu nhẹ không chứa chất tạo mùi. Sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân ở những vị trí như nách, cổ, háng và bàn chân. Với những khu vực khác của cơ thể, hãy sử dụng ít sản phẩm tẩy tế bào chết nhất có thể, bởi trong mùa lạnh và hanh khô, da tiết ít mồ hôi hơn. Tẩy tế bào chết quá mạnh ở những vùng trên có thể khiến da khô và kích ứng.
Sau khi tắm xong, đừng quên thoa kem dưỡng hay dầu dưỡng lên da sớm nhất có thể. Những thành phần nên có trong một loại kem dưỡng da vào mùa lạnh là lacic acid, glycerin, mineral oil, hyaluronic.
Đừng quên đắp mặt nạ
Nếu không có thời gian tự chuẩn bị mặt nạ tại nhà, bạn có thể đặt mua mặt nạ giấy/gel từ những thương hiệu uy tín. Một tuần đắp mặt nạ 2 lần sẽ giúp da khỏe mạnh và đẹp hơn.
Đừng dùng retinoids quá thường xuyên
Vào mùa Thu, bên ngoài lạnh đi nhưng không khí khô hơn, do đó da cũng sẽ thiếu ẩm hơn. Với những sản phẩm trị mụn hoặc chống lão hóa như retinoids, benzoyl peroxide và axit salicylic, bạn cần cân nhắc lịch dùng ít hơn hoặc chuyển sang những thành phần nhẹ hơn. Aczone 7,5% một lựa chọn tốt để điều trị mụn trứng cá ít gây kích ứng hơn so với nhiều lựa chọn trị mụn khác.
Uống nước

Những tách cà phê hay chocolate ấm nóng luôn là thức uống được mọi người yêu thích trong mùa lạnh. Tuy nhiên trong cà phê và chocotate đều chứa caffeine – một chất có thể khiến làn da khô từ bên trong. Để cơ thể được giữ ấm qua những thức uống yêu thích và da vẫn căng mượt, nhớ kèm theo một ly nước lọc với mỗi ly cà phê hay rượu nóng. Luôn bổ sung đủ nước lọc, nước trái cây mới là cách giúp da được cấp ẩm từ trong ra ngoài. Ngoài ra nếu có thể, hãy thay thế tách cà phê hay chocolate nóng thành trà thảo mộc – vừa tốt cho sức khỏe lại cấp nước cho da và cơ thể.
Quần áo ấm
Những chiếc áo len to dày giúp bạn luôn ấm áp trong ngày nhiều gió đôi khi chính là nguyên nhân gây kích ứng da. Hãy chọn quần áo làm bằng vải mềm như cotton hoặc lụa và sau đó mới mặc áo len bên ngoài.
Luôn mang theo kem dưỡng da tay
Một tuýp nhỏ kem dưỡng da tay vừa giúp đôi tay luôn mềm mại, lại tỏa hương thơm dịu, có tác dụng trấn tĩnh tâm trí. Lưu ý không nên chọn kem dưỡng da tay quá đặc. Những loại kem này sẽ khiến tay luôn nhờn rít, gây khó khăn trong những hoạt động hàng ngày.
More Stories...